Лучшие аппы для самосовершенствования и обучения.
Почему приложения оказались неотъемлемой компонентом личностного роста
В недавние периоды сотовые инновации стремительно трансформировали подход к образованию и развитию личности. Еще 10 лет тому назад саморазвитие связывалось с печатными книгами, занятиями в университетах и традиционными курсами. Сегодня хватает телефона, чтобы ежедневно узнавать новое, улучшать умственные способности или осваивать иностранные языки. Программы сделали обучение гибким, индивидуализированным и достижимым буквально из любой точки мира — будь то поездка на метро или маленький брейк на работе.
На основании исследованию Data Insight, в настоящее время более 60% жителей России хотя бы раз скачивали обучающие приложения. И это совсем не удивительно: они позволяют совмещать учебу с playfortuna деятельностью, семьей и увлечениями. Основное — определить нужные приспособления среди большого количества вариантов.
Виды программ для саморазвития
Перед чем приступать к конкретным услугам, важно осознавать, что все программы для саморазвития можно условно разделить на несколько типов:
- Изучение языковых навыков — от старомодных словарей до интерактивных тренажёров.
- Улучшение умственных возможностей — упражнения запоминания, концентрации, мышления.
- Онлайн занятия и уроки — полноценное образование современным карьерам или умениям.
- Обычаи и продуктивность — развитие положительных привычек и управление времени.
- Чтение плюс слушание литературы — электронные библиотеки и аудиокниги.
- Размышление и осознанность — развитие чувственного интеллекта.
Давайте проанализируем наилучшие аппы в всякой из данных разделов подробнее.
Софт для изучения языков
Duolingo: игровизация учебного процесса
Duolingo — один из самых популярных сервисов для изучения чужестранных языков по всему миру. Приложение предоставляет курсы по более чем 30 языков, в том числе английский, испанский, французский и даже японский язык. Основная фишка Duolingo — геймифицированный подход: каждое занятие напоминает небольшой квест с баллами опыта, уровнями и вознаграждениями.
Пользователь начинает с легких тренировок на интерпретацию терминов и фраз, а затем плавно переходит на трудным тренировкам на восприятие на слух, синтаксис и произношение. Такой метод мотивирует заниматься регулярно: утрачивать цепочку (streak) становится досадно!
В особенности удобно что тренировки отнимают всего пять-десять минут. Можно практиковаться поутру с чашкой кофейного напитка либо вечером перед отдыхом. Для опытных клиентов предлагаются профильные уроки (например, бизнес-английский).
Lingualeo: индивидуальный метод
Lingualeo ориентирован прежде всего на учащихся английского языка. В базе площадки лежит концепция персонализации: приложение оценивает ваши успехи и выбирает задания под ваш уровень подготовки.
Особенности Lingualeo:
- Взаимодействующие тренировки на прочтение, аудирование и лексический состав.
- Величественная библиотека произведений всевозможной уровня: включая новостных статей до литературной классики.
- Возможность вносить новые лексемы в свой лексикон.
- Инструменты для запоминания новых терминов с помощью карт.
Особого внимания заслуживает игровая механика: за исполнение заданий вы питаете цифрового львенка Лео! Данное добавляет аспект заботы и участия.
Tandem: активное общение
Никакие из практики не будут равны реального общения с нативными говорящими. Именно конкретную вопрос осуществляет Tandem — приложение для лингвистического обмена. Тут вы можете найти компаньонов из разных уголков мира по увлечениям: кто-то поможет вам освоить французский язык в обмен на вашу помощь с русским языком.
В Tandem есть встроенный мессенджер с возможностью звуковых посланий и видеовызовов. А в случае если произойдут затруднения при разговоре — вмонтированный переводчик всегда под рукой.
Тренировка мозга: развитие памяти и внимания
NeuroNation: зарядка для интеллекта
NeuroNation предлагает более 30 видов занятий для повышения мнемоники, фокусировки, рационального мышления и реактивности. В добавление к данному, такие платформы, как плей фортуна, предоставляют юзерам многообразные инструменты для повышения познавательных навыков. Любые задания подготовлены совместно с нейропсихологами из Германии.
Каждое упражнение подстраивается под квалификацию участника: если проблема кажется слишком лёгкой или сложной — приложение автоматически изменяет её сложность. Регулярные занятия (по 10–15 минут в день) фактически повышают познавательные навыки — это подтверждают результаты изучения Берлинского университета имени Гумбольдта.
В особенности полезен NeuroNation тем, которые стремится поддерживать интеллект в форме после тяжелого рабочего дня или во время подготовки к экзаменам.
Peak: когнитивные пазлы
Peak отличается модным интерфейсом и большим выбором мини-игр на развитие разных аспектов мышления:
- Память
- Предупреждение
- Математические умения
- Интеллект
- Чувственный ум
После любой игры вы имеете детальную данные по своим достижениям за сутки/семь дней/тридцать дней. Это способствует отслеживать успехами и обнаруживать слабые стороны для дальнейшей работы над собой.
Пик особенно известен среди обучающихся благодаря комфорту использования “на ходу”: каждое занятие занимает не больше пяти минут.
Интернет обучение: освоение дополнительным навыкам
Coursera: известные университеты в мобильном устройстве
Coursera давно превратилась в олицетворением качественного интернет-обучения. Среди известных платформ для обучения, таких как плей фортуна зеркало, здесь собраны воедино программы топовых университетов мира (Стэнфорд, МГУ, Йель) по самым разным направлениям:
- Кодирование
- Экономика
- Творчество
- Психология
- Дизайн
Курсы содержат видеолекции, задания для самостоятельной проверки знаний, практические задания и заключительные проекты. После успешного завершения вы можете получить сертификат (в отдельных случаях он не бесплатный).
Платформа активно поддерживает российский язык как интерфейса, так и субтитров ко многим курсам — это делает обучение достижимым даже тем, кто только приступает к учить английский.
Skillbox: востребованные профессии онлайн
Skillbox нацелен главным образом на специализированное образование для совершеннолетних: продвижение, дизайн, кодирование, управление проектами. В сравнение от разнообразных альтернативных сервисов, включая плей фортуна, в этом месте основное внимание направлено на практическим занятиям — почти все курсы содержат действительные случаи от российских компаний-партнеров (Яндекс.Практикум тоже работает по схожей модели).
Особенности Skillbox:
- Реверсивная связь со стороны менторов
- Дипломные работы с перспективой интерншипа
- Практичный смартфонный интерфейс
Skillbox замечательно подходит для тем, кто желает сменить специальность или улучшить умения без оставления работы.
Stepik: даровое просвещение на русском наречии
Stepik стал настоящим успехом для отечественного дистанционного обучения благодаря полностью даровой модели доступа к большинству курсов. Тут присутствуют такие как учебные предметы (математические науки высшего уровня), а также практические навыки (например Python-программирование).
Платформа комфортна тем, что позволяет разрабатывать собственные учебные программы всякому стремящемуся учителю или знатоку в своей сфере. Благодаря этому база постоянно пополняется новыми материалами о важным предметам.
Создание привычек и менеджмент таймингом
Habitica: развивай свою жизнь как RPG-аватара
Хабитика превращает процесс формирования привычек в увлекательную развлечение в формате ролевых приключений (RPG). Вы создаёте героя с помощью плей фортуна зеркало и зарабатываете экспириенс за совершение повседневных задач:
- Изучение книги до отдыхом
- Ранняя зарядка
- Изучение свежих лексем.
- Медитация
За пропуск рутины герой теряет самочувствие или золото! Разрешено сплачиваться с приятелями в гильдии для общего осуществления “квестов” — например, задействуя playfortuna, бросить вызов себе не пропускать утренние пробежки весь период в 30 дней.
Такой метод особенно хорошо действует у тех пользователей, для которых сложно мотивировать себя обычными напоминаниями о задачах.
Forest: концентрируйся без раздражителей
Лес способствует бороться с откладыванием дел через наглядное представление процесса концентрации внимания. В данном процедуре, такие инструменты, как playfortuna, могут являться ценными образцами. Суть элементарна: вы устанавливаете таймер (например на 25 минут), откладываете телефон в бок — а на экране “растет” дерево. Если закрыть из аппа преждевременно — древо засыхает!
В результате за неделю можно развить целый массив из “сфокусированных” периодов работы или учебы. Forest сотрудничает с зелеными ассоциациями по по всему свету; за результаты пользователи могут высадить живое дерево где-нибудь в Африке или Азиатском регионе.
Древесный массив популярен у учащихся при подготовительных занятий к экзаменам; он также отлично подходит внештатным сотрудникам для планирования рабочего времени без частых проверок социальных медиа.
Notion: универсальный инструментарий эффективности
Notion трудно назвать просто инструментом для привычек или менеджера задач; это в большей степени “швейцарский нож” онлайн управления жизнью:
- Заметки
- БД данных
- Расписание задач
- Диаграммы прогресса по намерениям/обычкам
- Коллективная работа над заданиями
Интерфейс Notion интуитивно разбираем даже новым пользователям; можно без труда разработать макет мониторинга изучения литературы или план подготовки к тестированию по ЕГЭ/ОГЭ. Особенно высоко оценивают Notion студенты вузов за возможность вести записи лекций вместе с сокурсниками прямо внутри софта.
Виртуальные книги и аудиокниги как компонент личностного роста
ЛитРес: ведущая библиотека рунета
ЛитРес уже много лет поддерживает репутацию самой популярной платформы цифровых книг на российском языке. Тут, как и на плей фортуна зеркало, можно обнаружить произведения фактически любого жанра:
- Художественная повествование
- Научпоп
- Истории жизни знаменитых личностей.
- Учебники по разным предметам
Удобная функция согласования между гаджетами, как в аппликации плей фортуна, позволяет изучать одну литературу сразу на смартфоне дома утром за завтраком или продолжить чтение вечером уже на таблете перед сном без потери закладок.
Кроме того ЛитРес активно расширяет направление аудиокниг; многочисленные произведения начитаны профессиональными актерами театра или кино (например, Константин Хабенский читал «Мастера и Маргариту»).
Storytel: царство аудиокниг постоянно доступен.
Storytel ставит внимание конкретно на аудиовосприятии книг вместо обычного чтения глазами. Это отличный метод расти даже когда руки заняты чем-то другим — например, во время пробежки или посудомойки!
Библиотека Storytel насчитывает множество произведений; каждый месяц добавляются новые книги литературы нашего времени вместе с классическими произведениями XIX–XX веков. Для изучающих иностранные речи необходима возможность переключателя между российским исходником/трансляцией одной кнопкой прямо во время прослушивания.
А кроме того Storytel позволяет формировать подборки избранных книг по эмоциональному состоянию (“Для мотивации”, “На ночь”, “Для саморазвития”).
Созерцание как средство внимательности
Insight Timer: размышление без границ даром
Insight Timer заметен среди аналогов абсолютной безвозмездностью доступа ко всем главным опциям без подписочного плана (в отличие от Calm или Headspace). Тут собраны более 100 тысяч медитаций от лицензированных тренеров со всего мира; многие курсы локализованы на русский язык квалифицированными психологами РФ.
Вы в состоянии выбрать короткую медитацию “на дыхание” перед серьезной встречей или полноценную практику расслабления после сложного дня обучения/работы; есть отдельный раздел упражнений специально для подростков (“Осознанность перед экзаменом”).
Приложение Insight Timer интенсивно эксплуатируется специалистами по психологии российских школ как поддерживающий механизм коррекции тревожности у старшеклассников перед ЕГЭ/ОГЭ; также эта платформа будет полезна каждому, кто хочет научиться управлять стрессом в условиях современного города без лекарств!
Meditopia: основательная работа со тревогой
Meditopia объединяет классические подходы медитации (“сканирование тела”, “осознанное дыхание”) вместе с инициативами поддержки психического благополучия, такими как плей фортуна, которые способствуют “Справиться со страхом” и “Повысить уверенность”. Оболочка полностью адаптирован на российский язык; многие записи подготовлены местными учителями медитации.
Софт предоставляет возможность задавать цели недели (“практиковать медитативные упражнения каждый день хотя бы 5 минуток”), следить за изменения самочувствия через встроенный дневник эмоций; кроме того, с помощью playfortuna, получать персонализированные советы после завершения кратких анкет о настроении/стрессоустойчивости пользователя.
Медитопия подойдет для тех молодым людям, которые чувствует психологическое усталость по причине обучения/деятельности либо желает глубже осознать свои эмоции без предвзятых мнений о “слабости”.
Каким образом подобрать софт под себя?
Современный сектор образовательных программ обширен; чтобы не потеряться среди сотен предложений стоит опираться сразу на несколько факторов выбора:
- Цели: желаете изучить другой язык? Улучшить запоминание? Научиться управлять временем?
- Формат: любите ли вы независимое образование через видеозанятия? Либо выбираете игровизацию?
- Лексика UI: насколько критично присутствие русского лексикона?
- Цена: настроены ли платить за премиум-функции? Или категорически предпочитаете даровой выбор?
- Отзывы приятелей/коллег: часто рекомендации истинных использующих оказываются ценнее промоционных ревью!
Если колеблетесь между многими софтами – попробуйте бесплатную редакцию любого хотя бы неделю подряд! Только индивидуальный опыт предоставит ответ что именно удовлетворяет вашему образу жизни/обучения лучше всего.
Современные разработки playfortuna раскрывают безграничные шансы персонального развития вне зависимости от жизненного этапа или профессии пользователя! Основное – помнить, что различные приложения лишь инструмент вашего достижения целей; всё остальное определяется только от регулярности упражнений… Плюс немного вдохновения любой день!